「VRChatって、始めるのにVR機器や高価なゲーミングPCがいるんでしょ？」
そんなイメージは過去の話！ 実はAndroidスマホやiPhoneがあれば、気軽にプレイが可能です。
本記事では、スマホでVRChatを始める方法を、アプリのダウンロードから丁寧に解説。さらに、スマホで始めた方にお勧めのワールドや遊び方も紹介します。
「ちょっと覗いてみたい」という方も、まずは気軽にバーチャルの世界に一歩踏み出してみませんか？
最終更新：2026/4/29 公開
目次
スマホ版VRChatとは？ 必要スペックなど
Android・iOSそれぞれのアプリストアで提供されているVRChatアプリを使えば、スマホからVRChatをプレイできます。ただし、あくまで一人称視点のアクションゲームのような形となり、スマホをゴーグルの代わりとしてVRモードで遊ぶことはできません。
アプリをインストールしてみよう！
まずはアプリストアから、VRChatアプリをインストールしましょう。
アプリを開いたら、左上のログインボタンをタップします。今回は、ログイン・アカウント作成選択画面で、「アカウントを作る」をタップして、VRChatアカウントを作りましょう。
あとは、画面の指示に従って必要事項の入力や規約の同意を行い、アカウントの作成を進めてください。メールアドレスの確認が済んだら、作成完了です。
GoogleやDiscordアカウントでもVRChatを始められますが、VRChatアカウントを作っておくと将来的にアバターのアップロードなどもできるのでお勧めです。（もうGoogleアカウントなどで始めちゃったという方も、後からアカウント連携・移行も可能なのでご安心を！）
VRChatに飛び込もう！
それでは、VRChatの世界へ足を踏み入れてみましょう。「VRChatに飛び込もう」の画面で次へをタップするとおすすめのワールドが出てくるので、気になるワールドを選ぶと、アバターがいくつか一覧で表示されます。まずは着替えてワールドに入ってみましょう！（アバターは後でも自由に変更できます。）
操作は縦画面・横画面どちらでも可能ですが、メインメニュー操作は強制的に横画面になるため、横画面の方がおすすめです。
メニュー紹介
メニューを開くと、Launch Padと書かれた小さなメニュー画面が開きます。ここから、行きたいワールドを探したり、アバターを変更したりといった操作が可能。
ちなみに、VRChatのゲーム画面を終了するには、右下の歯車マークから設定メニューを開き、電源マークのアイコンをタップすることで終了可能です。
VRChatで何をする？
VRChatをはじめてみたけれど、何をすればいいの？ そんなあなたにおすすめの楽しみ方をご紹介！
いろんなワールドに行ってみよう！
VRChatには、ゲームで遊べるワールドから、落ち着いて過ごせるワールド、景色がきれいなワールドなど、様々なクリエイターが制作したワールド（空間）が多く公開されています。これらのワールドを巡って楽しんだり、写真を撮影したりして楽しんでいるユーザーも多いです。
ぜひ、様々なワールドを散策して、お気に入りのワールドを見つけてみましょう！
アプリのトップ画面には、今人気のワールドなどが並んでいます。
操作方法やVRChatを楽しむために気を付けたほうがいいことなどを説明した、日本語のチュートリアルワールドもあるので、本格的にVRChatをやってみようとなったら、一度訪れてみるとよいでしょう。
- ［JP］クエストトビラ QUEST TOBIRA
Meta Questをはじめ、Androidなどスマホから遊びに行けるワールドがまとめられています。 - ［JP］Tutorial world
VRChatの操作方法や各種メニュー項目などの説明ワールド。パブリックインスタンスでは、有志ユーザーによる初心者案内が行われることもあります。 - VRC-JP 初心者プラザ ［JP］
チュートリアルエリア、様々なアバターの試着エリアやワールド紹介エリアがあり、VRChatを始めたばかりの初心者向けの情報がまとめられています。 - POKOPEALAND QUEST
VTuberのぽこピーのテーマパーク。普段の動画を撮影している部屋が再現されていたり、ぽこピーにちなんだ乗って楽しめるアトラクションがあったりと、ファンの方はもちろん、そうじゃなくても楽しめます。
VRChatのワールドメニュー内「初めての方におすすめ！」タブにもおすすめワールドが紹介されています。
また、バチャマガでは月ごとや季節ごとにワールドを紹介するまとめ記事を投稿しています。Android/iOS対応ワールドも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
紹介した各ワールドは、VRChat公式サイトやアプリからお気に入りに登録しておくと、簡単にワールドを訪れることが可能です。
アプリからは、
①下の検索マーク🔍をタップ
②ワールド名を入力⇒ワールドタブを選択して、ワールドを選ぶ
③ワールドページ右上の★マークをタップ
④登録したいリストを選択
で、お気に入りに追加できます。
アプリ左上のアバターアイコンをタップして、プロフィールページへ。
ワールドタブを選択するとお気に入りリストを確認できます。
アプリからワールドの入り方
VRChatのゲーム内からも行きたいワールドを選んで入ることができますが、ゲームを立ち上げる前の画面でもワールドに入場することができます。
ワールド詳細画面の「クイック合流」をタップすると、「パブリックインスタンス」（だれでも入れる部屋）に入ることができます。
もし、1人だけでワールドに入りたいときや、フレンド同士で楽しみたいときは、「インスタンス」タブを選択し、開きたい種別を選んで、インスタンスを作成することができます。
なお、VRChatで公開されているワールドには、PC版のみに対応していてスマホ版には対応していないワールドもあります。（公式サイトのワールド名の下にWindowsマークしかないものが非対応ワールド）
お気に入りのアバターを探そう！
VRChatには、人間の姿だけでなく、ケモノ系、マスコット系、ロボット系、無機物系など、様々なジャンルのアバターがあり、好きな外見を身に纏うことができます。だれでも使えるパブリックアバターもありますが、VRChat内のショップや外部サイトのBOOTHで購入できるアバターも多いです。
有料で購入できるアバターでも、無料で利用できるサンプルアバターが公開されているので、まずはいろいろ試してみるのがおすすめです！
- BOOTH Avatar Cafe
BOOTHで販売されているアバターの試着ができる、BOOTH公式ワールドです。 - Himiko Avatar World
様々なサンプルアバターやパブリックアバターを検索したり、試着したりできるワールドです。 - KOGE’s Workplace
ケモノ・ドラゴン系に特化したサンプルアバターの試着ができるワールドです。 - Avatar Museum Q2
アバターがずらりと並ぶ展示ワールドです。観て回るだけで様々なアバターと出会うことができます。
アバターメニュー右下の★マークからアバターのお気に入りに登録しておけば、次回以降アバターワールドに行かなくても簡単にアバターを変更することが可能です！
VRChat内でアバターを購入できる『アバターマーケットプレイス』については、こちらの記事をチェック！
他のユーザーと交流してみよう！
様々なユーザーと交流できるのもVRChatの魅力。気軽にお話しできるワールドや、初心者歓迎のユーザーイベントなどで交流してみるのもおすすめです。
- ヘヤタテ型交流ワールド「ひまり旅館」-Himari Ryokan- ［JP］
インターネット掲示板の”スレ立て”のように自由な話題で「ヘヤ」を立てて、そこに集まったユーザー同士で交流できるワールドです。 - 日本人向け 1対1お話しワールド NAGiSA ［JP］
5分間、他のユーザーと1対1でお話できるワールドです。5分経過後は自動でシャッフルされ、また別のユーザーとお話することができます。
VRChatではユーザーが主催するイベントが盛んに行われています。内容は交流を目的とするものから、接客、ロールプレイ……など様々。情報はイベントカレンダーに登録されていることが多いので、気になるイベントがないか探してみましょう。
VRChatが気になったら、まずはスマホから体験してみよう
VRモードでプレイできないスマホ版VRChatですが、交流やワールド巡り、写真撮影など、できることはたくさんあります。
まずはスマホから、気軽に一歩だけ。そのくらいの軽さで、ぜひVRChatの世界に触れてみてください！
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投稿者プロフィール
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・6GB以上のRAM