365日毎朝開催！人気イベント『VRCラジオ体操』8周年を迎える！【寄稿】

2026年7月21日、VRCラジオ体操は8周年を迎えました。長きにわたり参加者が絶えない『VRCラジオ体操』とは？その魅力に迫っていきます。

1 VRCラジオ体操、8周年を迎える
2 VRCラジオ体操、参加者の声
3 祝！VRCラジオ体操8周年記念うちわ
4 毎週”金”曜日になると何かが起こる？
5 「VRCラジオ体操」イベントスタッフからのメッセージ
6 VRCラジオ体操、サンリオVfes(2026 SummerEdition)とのコラボ開催決定！
7 「VRCラジオ体操」参加方法
8 イベントスケジュール
9 関連リンク
- 9.1 関連

VRCラジオ体操、8周年を迎える

健康Force「Salute Alleanza」代表「VRCラジオ体操」イベント主催のクリーヴァ（kleava）さんにVRCラジオ体操の成り立ちや8周年を迎えられた感想などお話しいただきました。

「ラジオ体操を始めたきっかけは、最初はフレンドと夏休みに夏らしいことをしたいね、とパブリックでラジオ体操を始めました。夏休みの一か月だけやろうと思っていましたが、体の調子が良いこともあり、自分でワールドを作り、Discordで健康Force「Salute Alleanza」を立ち上げて「VRCラジオ体操」イベントを始めました。みんなで楽しくお話しながらラジオ体操などの軽い運動をしようという集まりです。VRCラジオ体操イベントが始まってから8周年となりました。いつも来て下さる皆さんのおかげで続けられています。ありがとうございます！これからも続けていくのでどうか気が向いたときにでも遊びに来てくださいね。」

VRCラジオ体操、参加者の声

午前6時。「VRCラジオ体操」第一インスタンス、第二インスタンスが開かれると同時に、続々と参加者が集まってきます。「おはようございます」自然と挨拶が交わされます。午前6時5分。ラジオ体操が始まります。おしゃべりをしたり、笑い声が聞こえてきたり、和やかな雰囲気の中、自然と体が動きます。ラジオ体操が終わった後、スタッフさんから「えらい!!」スタンプを押してもらえます。「今日も起きれてえらい!!」「良い一日を！」皆が声を掛け合います。この日、3人の参加者の方にVRCラジオ体操を始めたきっかけや感想を聞いてみました。

かにばじるさん（参加歴3か月）
VRChatを始めたのが今年の春です。イベントカレンダーでVRCラジオ体操を知りました。朝早い時間帯のイベントかつフレンド探しのために来ました。VRCラジオ体操のおかげでフレンドが沢山増えて良かったです。
リリイさん（参加歴3年）
運動不足のためにVRCラジオ体操に来ました。朝起きてラジオ体操をすることが習慣づけになりました。フレンドも増えて知った仲間がいてVRCラジオ体操に来て良かったです。
ティリエルさん（参加歴5年）
VRChatを始めた時、初心者案内してくださった方がVRCラジオ体操イベントに参加されていて、朝一緒に連れて行ってもらったことがきっかけで始めました。ラジオ体操をすることが目的ではありますが、長年やっていると、知っている人のみならず、知らない人がくることも楽しいです。新しいアバターや衣装が見れたり、様々な変化を楽しんでいます。雑談の中でVRCの情報やそれ以外の話もしたり。9周年に向けて今後も続けて欲しいです。

その他「元気になる」「仕事終わり夜勤上がりでラジオ体操をやってから寝ます」「ラジオ体操が習慣になり規則正しい生活が出来るようになった」「皆のアバターが見られるのが嬉しい」「肩こりがなくなり健康になった」「体操後に「えらい!!」スタンプを押してもらえるのが嬉しい」など、様々な声が聞かれました。筆者もVRCラジオ体操に参加して2年4カ月。毎朝「おはようございます」と挨拶を交わす仲間がいる。ラジオ体操という共通の目的で皆が集って、日々楽しく運動できることが何より嬉しいです。

祝！VRCラジオ体操8周年記念うちわ

「VRCラジオ体操」参加3年目のCastellさんが、昨年に続き「VRCラジオ体操記念うちわ」を制作。VRCラジオ体操8周年記念うちわはCastellさんとご家族が運営されているBOOTHのショップ「ねこパン屋」で無料配布されています。風が出る！巨大化する！うちわギミック付のうちわはVRCラジオ体操でも大人気！8周年記念を盛り上げてくれています。うちわには「VRCラジオ体操祝8周年記念！毎朝6時に集まってラジオ体操をしています！心と体の健康維持を目的として、1日の始まり、終わりなど生活リズムの原点に、運動不足の解消に」と書かれています。VRCラジオ体操8周年記念うちわにはCastellさんの想いが込められています。うちわはラジオ体操柄以外もあります。柄11種 (有料）も要チェック！

・ねこパン屋（BOOTH)
https://nekopanya.booth.pm

毎週”金”曜日になると何かが起こる？

ワールド内には干支のオブジェが置かれています。今年は干支の「午」と2026の文字。ラジオ体操後、午をバックに皆で記念写真を撮るのが恒例です。この午が毎週金曜日になると「金の午」になります。イベント主催・ワールド制作者のクリーヴァさん曰く「金曜日だから金色にした」とのこと。参加者も金曜日に金色のお洋服で来る方が増えています。「全国的に金曜日です！」「毎日が金曜日だったらいいのにね」運動しながら会話が弾みます。

「VRCラジオ体操」イベントスタッフからのメッセージ

年中無休、毎日開催「VRCラジオ体操」スタッフの皆さんのおかげで、参加者は毎朝運動ができます。初めての方でもスタッフさんが声をかけて色々教えてくださるので、安心して参加できます。参加者の皆さんが楽しく運動できるのは、スタッフの皆さんの細やかな心遣いがあるからこそ。最後にイベントスタッフの皆さんからのメッセージです！

クリーヴァ
「これからものんびり続けていくので皆さん遊びに来てくださいね！」
yuu-
「ラジオ体操は健康の為とは言え、毎朝早起きして続けるのは中々大変です。それらがこのイベントを通じて少しでも楽しいものとして続けていけるようになれたら幸いです！」
akai_nana
「祝8周年‼これからもVRCラジオ体操をよろしくお願いします。」
ing
「フルトラで動きたくなるほど楽しいので是非毎日健康になりましょう！」
羽入ひかる
「朝早いですが、皆さんの参加待ってます♪」
和泉みずは
「たかが体操されど体操。みんなで体操すれば楽しいし体の調子も良くなるぞ！」

ぜひ一度、気楽な気持ちで「VRCラジオ体操」に来てみてくださいね！

VRCラジオ体操、サンリオVfes(2026 SummerEdition)とのコラボ開催決定！

今夏も人気の「サンリオVfes」と「VRCラジオ体操」とのコラボイベントが開催されます。サンリオキャラクターたちとラジオ体操や簡単なダンスを踊ったり。サンリオファンからバーチャル初心者〜上級者まで、みんなで一緒に楽しみましょう！

期間：2026年8月29日（土）～9月6日（日）午前6:00-7:00
参加方法：事前に下記イベントグループに加入申請を送り、イベント開始時間にグループよりJoinしてください。

『VRCラジオ体操』
https://vrc.group/RAJIOT.2718
対応デバイス：PC/PCVR
＊参加者人数制限あり

参考リンク

サンリオVfes 2026 Summer Edition
・Sanrio Virtual Festival 2026 Summer Edition 公式サイト
https://v-fes.sanrio.co.jp
・Virtual Sanrio Puroland公式X
https://twitter.com/SANRIO_Vfes
・コミュニティコラボ（Sanrio Virtual Festival 2026 Summer Edition 期間限定！）
https://v-puroland.sanrio.co.jp/contents/communitycollabs

写真は前回のサンリオVfesとVRCラジオ体操のコラボイベントの模様です。サンリオキャラクターと一緒に運動できる日があるかも!?

「VRCラジオ体操」参加方法

group＋で開いています。
group「VRCラジオ体操」に加入。
「RAJIOT.2718」でグループ検索してください。
加入後、時間になったらソーシャル内、グループのアクテビティから各インスタンス（第1インスタンス、第2インスタンス）にJoin！インスタンスが一杯だったり重いと感じた方は空いているインスタンスへGO！
＊PCVR,PCの方のみの参加となります。